Weigh In record (no journal entry) for 09 December 2020
|
60.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 December 2020:
|
765 kcal
|
Fat: 30.93g | Prot: 68.15g | Carbs: 50.02g.
Lunch: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Приготовленные Грибы (без Жира), Приготовленная Морковь, Куриные Грудки (Жареные), Кубаночка Томатная Паста. Dinner: Азбука Вкуса Молоко 1,5, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Пекмез Виноградный с Фундуком, Магнит Банан. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatianatix000's Weight History
|