Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
49.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1290 kcal
|
Fat: 55.92g | Prot: 91.33g | Carbs: 109.95g.
Breakfast: Апельсин, Славмо Молоко 2,5%, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Lutik Оливки Зеленые без Косточки, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Магнит Авокадо, Банан, Bio Max Кефирный 1%. Lunch: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Пекинская Капуста, Помидоры, Яйцо, Жареное Филе Свинины. Dinner: Хурма, Славмо Творог Обезжиренный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julie_Panova's Weight History
|