Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1536 kcal
|
Fat: 116.37g | Prot: 81.61g | Carbs: 37.97g.
Breakfast: Рыбий Жир из Печени Трески, Сливочное Масло, Кофе Эспрессо. Lunch: Квашеная Капуста, Cachet Extra Dark Chocolate 85%, Орехи Кешью, Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Говяжьи, Шампиньоны. Dinner: Cachet Extra Dark Chocolate 72% Cacao Sea Salt, Квашеная Капуста, Свиные Ребрышки. Snacks/Other: Кофе Эспрессо, Шампиньоны, Капуста, Sandora Сок Томатный, Cachet Extra Dark Chocolate 85%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexandra19891's Weight History
|