Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1215 kcal
|
Fat: 34.45g | Prot: 98.03g | Carbs: 119.69g.
Breakfast: Мёд, Свежов Винегрет Овощной, Русское Море Горбуша Запеченная , Своя Компания Ризотто из Булгура с Грибами, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные. Dinner: Сырой Овощ, Котлеты из Куриной Грудки, Своя Компания Ризотто из Булгура с Грибами, Sandora Сок Овощной, Макароны Отварные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|