Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
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85.1 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 December 2020:
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1343 kcal
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Fat: 59.46g | Prot: 93.92g | Carbs: 110.90g.
Breakfast: Aviação Manteiga com Sal, Pão Caseiro, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Canela, Café Brasileiro Café, Fatias de Presunto Deli, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose , Magro Achocolatado em Pó Light. Lunch: Berinjela Cozida, Abacaxi, Músculo Bovino Cozido, Ovo Cozido, Spoleto Cenoura, Spoleto Cenoura, Spoleto Cenoura, Tomates, Salada Verde Mista. Dinner: Seara Filezinho de Peito (Sassami), Visconti Batata Palha Tradicional, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Alface, Alface Americana. Snacks/Other: Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Great Value Maçã. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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AleBianchii's Weight History
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