Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
99.5 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1627 kcal
|
Fat: 65.27g | Prot: 110.55g | Carbs: 156.95g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Global Village Огурцы Маринованные, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Гречка. Dinner: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Пискаревский Кефир 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Карачиха Крупа Рисовая, Пятерочка Лук Репчатый, Петруха Сердце Цыплят-Бройлеров. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annnikka's Weight History
|