Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
66.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1542 kcal
|
Fat: 63.55g | Prot: 67.72g | Carbs: 168.19g.
Breakfast: Уфимский Хлеб Хлеб Русич, Кофе с Молоком, Невский Кондитер Мир Желе, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Урюк, Чай с Молоком, Санта Бремор Икра Мойвы, Уфимский Хлеб Хлеб Русич, Суп с Фрикадельками. Dinner: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Чай с Молоком, Свиной Фарш (Приготовленный), Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Белочка Семечки Жареные. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Уварова Лиана's Weight History
|