Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
52.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1098 kcal
|
Fat: 33.42g | Prot: 41.76g | Carbs: 231.63g.
Breakfast: Яблоко, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Kinder Maxi, Dr. Korner Тонкие Рисовые Хлебцы. Dinner: Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%, Черная Смородина. Snacks/Other: Toblerone Молочный Шоколад, Свежевыжатый Яблочный Сок, Яблоко, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya_gusarova04's Weight History
|