Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
88.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 28.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1069 kcal
|
Fat: 32.50g | Prot: 116.68g | Carbs: 74.87g.
Breakfast: Гречка Отварная, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lunch: Печенье к Чаю, Мороженое Пломбир, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка Отварная. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МилаЗатурская's Weight History
|