Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
80.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
2134 kcal
|
Fat: 81.60g | Prot: 72.34g | Carbs: 277.26g.
Breakfast: Food Master Кефир 2,5%, Творог, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Цесна Спагетти. Dinner: Айс Варенец, 3 Желания Майонез Провансаль, Достойный Выбор Крабовые Палочки , Вареное Яйцо, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|