Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
61 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
692 kcal
|
Fat: 31.60g | Prot: 33.95g | Carbs: 68.78g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, У Палыча Салат Мясной с Курицей и Грибами. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Сыр Российский, Помидоры, Михайлов Курень Паштет Печеночный со Сливочным Маслом, Русский Хлеб Чесночный Хлеб, Щи с Мясом. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
morozovaela's Weight History
|