Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
66.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1321 kcal
|
Fat: 80.87g | Prot: 52.37g | Carbs: 102.16g.
Breakfast: Nestle Шоколад с Фисташками , Макдоналдс Капучино (0,2 L), Голубика, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Салат Айсберг, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Milegrin Мидии Отборные в Масле с Прованскими Травами. Lunch: Избенка Коктейль Ванильный с Протеином, Heinz Кетчуп Томатный, Подсолнечное Масло, Квашеная Капуста. Dinner: Мандарины. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|