|
всем привет! перешла экватор. осталось ещё 19.9
|
87.9 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1424 kcal
|
Fat: 74.22g | Prot: 72.52g | Carbs: 118.55g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Санта Бремор Крем Паста Антарктик Криль, Ржаные Хлебцы, Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Кофе. Lunch: Растительное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Макароны Отварные. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Робин Сдобин Суп Картофельный с Фрикадельками, Красная Цена Пицца с Ветчиной, Городец Простокваша, Лента Сырники Домашние, Городец Молоко, Кофе, Real Сырники Классические. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|