Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1700 kcal
|
Fat: 61.71g | Prot: 129.49g | Carbs: 155.45g.
Breakfast: Янтарь Сыр Плавленый Донской Янтарь, Творог 9%. Lunch: Винегрет без Масла, Яйцо Куриное, Морковь, Огородников Горчичное Масло, Петелинка Куриная Грудка Филе, Мистраль Белый Круглозерный Рис. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Яблоко Зеленое, Основа Геркулес, Едим с Пользой Молоко Сухое Обезжиренное 1%, Веселый Молочник Кефир 1%, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|