Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
52.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1396 kcal
|
Fat: 69.60g | Prot: 70.22g | Carbs: 120.96g.
Breakfast: Дарница Хлеб Двинский Заварной, Сливочное Масло, Нарезанная Ветчина, Алексеевское Вареная Сгущенка. Lunch: Оливье без Заправки. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Судак Запеченный, Рис Вареный. Snacks/Other: Алексеевский Сгущенка с Сахаром . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|