Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
59.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1678 kcal
|
Fat: 62.50g | Prot: 77.02g | Carbs: 204.25g.
Breakfast: Сахар, Чай, Приготовленный Яичный Желток, Белый Хлеб, Epica Йогурт Голубика-Лаванда , Мандарины. Lunch: Ростик'c - KFC Твистер Острый, Сахар, Чай, Большевик Медвежонок Барни Шоколад. Dinner: Сахар, Чай, Котлеты из Говядины, Гречка Отварная, Приготовленный Яичный Желток, Квашеная Капуста. Snacks/Other: Шаурма с Курицей, Сушки, Epica Йогурт Голубика-Лаванда , Сахар, Чай. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sirman.vg's Weight History
|