Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1478 kcal
|
Fat: 56.35g | Prot: 114.38g | Carbs: 134.25g.
Breakfast: Помидоры, Baresto Сироп Мадагаскарская Ваниль, Хлебпром Хлеб Белый, 5 Морей Горбуша Натуральная , Простоквашино Молоко 2,5%, Магнит Сыр Костромской, Яйцо Куриное. Lunch: Хлебпром Хлеб Белый, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Чеснок, Простоквашино Молоко 2,5%, Гречка. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Моя Цена Чернослив , 5 Морей Горбуша Натуральная, Простоквашино Молоко 2,5%, Чеснок, Гречка. Snacks/Other: Троекурово Бедро Куриное, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Талицкие Молочные Фермы Талицкий Йогурт с Черникой Термостатный. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
byvaltseva24's Weight History
|