Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
63.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1106 kcal
|
Fat: 38.92g | Prot: 99.93g | Carbs: 81.85g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Pretto Сыр Рикотта, Северная Гавань Форель Филе-Ломтики, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lunch: Филе Индейки, Соусом Песто, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: FITKIT Protein Cake Медовый Крем - Honey Cream, Vasco Протеиновый Батончик в Глазури со Вкусом Клубники. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|