Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
52.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1339 kcal
|
Fat: 47.60g | Prot: 32.72g | Carbs: 206.61g.
Breakfast: Голубика, Мюсли, Ленивая Овсянка, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Банан. Dinner: Мультизерновой Хлеб, Карбонат, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлебный Дом Ягодное Лукошко. Snacks/Other: Чай, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|