Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
72.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1031 kcal
|
Fat: 29.61g | Prot: 56.43g | Carbs: 135.10g.
Breakfast: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Белые Грибы Маринованные, Гречка отварная, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Сады Придонья Сок Мультиовощной со Свеклой, Голец, Картофель (с Кожурой), Магнит Чеснок, Сметана 15%, Сыктывкархлеб Булка с Отрубями без Сахара, Щи из квашеной капусты. Snacks/Other: Ашан Киви, Мандарины, Птицефабрика Зеленецкая Колбаса Никольская, Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oxanay10's Weight History
|