Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
60.3 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1155 kcal
|
Fat: 44.27g | Prot: 93.79g | Carbs: 97.37g.
Breakfast: Оливковое Масло, Gustafsen Форель Подкопченная Филе, Гриднев Хлеб Многозерновой, Кофе с Молоком, Sen Soy Соевый Соус Классический, Огурец (с Кожурой), Мистраль Пшеничная Каша. Lunch: Телятина Гриль, Мистраль Рис Индика Brown, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Tree Of Life Изолят. Snacks/Other: Агрокомплекс Кефир Безлактозный 1,5%, Кофе с Молоком, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StroinayaT's Weight History
|