Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
77 kg
Lost so far: 26.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1991 kcal
|
Fat: 107.22g | Prot: 134.68g | Carbs: 121.60g.
Breakfast: Магнит Хурма, Виноград, Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Меридиан Паштет Лососевый, Пятерочка Авокадо, Полевское Масса Творожная. Lunch: Капуста, Цветная Капуста, Брокколи, Курица Гриль, Орехи Кешью, Тыквенные Семечки, Милка Милка, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SergeiPanasiuk's Weight History
|