Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
48.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1123 kcal
|
Fat: 27.46g | Prot: 59.37g | Carbs: 113.59g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Замороженная Вишня, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Додо Пицца Сырники. Lunch: Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики, Форель, Помидоры. Dinner: Джюгас Сыр Пармезан, Carlsberg Пиво, Варенье, Твороженная Запеканка 01.05. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Красный Октябрь Конфета Мишка Косолапый, Виноград. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|