Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
72.5 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1395 kcal
|
Fat: 54.71g | Prot: 80.99g | Carbs: 142.76g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Магнит Банан, Творог 9%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Плов со Свининой. Dinner: Рот Фронт Ромашка, Рот Фронт Батончики, Чай с Сахаром, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinka_vet's Weight History
|