Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
68.6 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1130 kcal
|
Fat: 46.60g | Prot: 36.58g | Carbs: 143.60g.
Breakfast: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Сладкий Снег Маршмеллоу, Летний День Молоко 3,2%, Карат Плавленый Сыр, Умный Выбор Геркулес. Lunch: Сладкий Снег Маршмеллоу, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Картофельный Суп. Dinner: Сладкий Снег Маршмеллоу, Творог 18%, Гармония Сметана 20%. Snacks/Other: Сладкий Снег Маршмеллоу. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena120901's Weight History
|