Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
63.8 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1839 kcal
|
Fat: 94.20g | Prot: 67.81g | Carbs: 188.18g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый Нарезанный, Яйцо, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Чебаркульский Молочный Завод Сливки 10%, Кофе. Lunch: Теремок Гречка с Тушеной Говядиной, Хреновина, Fantelle Торт Блинный, Чай. Dinner: Bounty Bounty , Мандарины, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, ВкусВилл Холодец Деревенский, Чай, Теремок Гречка с Тушеной Говядиной, Круглый Год Капуста Квашеная по-Деревенски. Snacks/Other: O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком, Мандарины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|