Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
80.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
1805 kcal
|
Fat: 75.30g | Prot: 63.25g | Carbs: 228.55g.
Breakfast: Печенье к Чаю, Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Яичница. Lunch: Мёд, Greenfield Чай Чёрный, Карат Сыр Творожный Violette, Хлеб Черный, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Dinner: Банан, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Черный, Мёд, Чай с Молоком, Картофельная Запеканка с Фаршем. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Luiza131313's Weight History
|