Weigh In record (no journal entry) for 08 December 2020
|
59.7 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 December 2020:
|
720 kcal
|
Fat: 26.18g | Prot: 39.91g | Carbs: 48.41g.
Breakfast: Альметте Творожный Сыр Сливочный, Pizza Mia Пицца Деревенская с Курицей, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Ломтики, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Lunch: Обычное Пиво. Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катямастер's Weight History
|