Weigh In record (no journal entry) for 25 September 2013
|
59.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 September 2013:
|
1012 kcal
|
Fat: 52.37g | Prot: 92.07g | Carbs: 44.42g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Твердый Сыр Пармезан, Вареное Яйцо, Прошутто. Lunch: куриное филе, сыр viola, овсяные отруби, укроп, масло растительное, яйцо. Dinner: Банан. Snacks/Other: Столичные Штучки Нуга с Орехами и Цукатами. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
discosvinka's Weight History
|