Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
94.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 39.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1515 kcal
|
Fat: 42.23g | Prot: 154.83g | Carbs: 123.78g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, 365 Дней Яйцо Куриное С2, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Куриное Филе, Агро-Альянс Булгур, Кухмастер Томатная Паста, Морковь, Лук. Dinner: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Вологодская Ягода Черника Замороженная, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Рафаэлло, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия_Геннадьевна_'s Weight History
|