Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1561 kcal
|
Fat: 53.86g | Prot: 86.66g | Carbs: 190.34g.
Breakfast: Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Курица в томатно сливочном соусе, Barilla Макароны. Dinner: Natura Творожный Сыр с Зеленью, Мясной Дом Бородина Пастрами из Грудки Индейки , Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. Snacks/Other: Alpen Gold Шарлотка, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Ritter Sport с Кешью. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia6222's Weight History
|