Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1639 kcal
|
Fat: 56.70g | Prot: 112.14g | Carbs: 177.79g.
Breakfast: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Сырой Овощ, Грудка Индейки, Маслины. Lunch: Мёд, Компот без Сахара, Красное Яблоко, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом. Dinner: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Вкусные Консервы Печень Трески по-Мурмански, Сырой Овощ, Тушеные Овощи, ВкусВилл Печень Кролика. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|