Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
82 kg
Lost so far: 21 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1838 kcal
|
Fat: 122.07g | Prot: 110.72g | Carbs: 82.48g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Тирамису, Вареное Яйцо. Lunch: Фундук Фундук, Брест Литовск Сметана 20%, Гармония Творог 5%. Dinner: Карат Торт Бисквитный Тирамису, Шпинат гарнир, Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
allanvik's Weight History
|