Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1509 kcal
|
Fat: 65.62g | Prot: 112.02g | Carbs: 119.08g.
Breakfast: Myprotein Omega 3, Пестравка Сыр Полутвёрдый Легкий /Пестравка/, Вареное Яйцо, Село Зеленое Молоко 1,5%, Pretto Рикотта Сыр Мягкий /Pretto/, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Авокадо. Lunch: Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Клубника (Несладкая, Замороженная), Окей Манго, Капуста, Сладкий Красный Перец, Морковь, Говяжий Бульон, Ашан Вырезка Говяжья . Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Творог 5%, Избенка Йогурт 2,5%, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка163's Weight History
|