Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
73.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1258 kcal
|
Fat: 41.13g | Prot: 87.23g | Carbs: 150.39g.
Breakfast: Эконом Маркет Крабовые Палочки , Valio Йогурт Банановый 0,4%, Яичный Белок, Яйцо, Капучино, Любятово Хлопья Кукурузные. Lunch: Петелинка Бедро Особое, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Майонез, Чай с Молоком, Белая Дача Рукола, Fish House Тунец Натуральный, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НаталиБогиня's Weight History
|