Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
59 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1464 kcal
|
Fat: 74.98g | Prot: 74.71g | Carbs: 122.48g.
Breakfast: Помидоры, Хлеб Дарницкий, Курица Вареная, МакКофе Маккофе. Lunch: О'кей Кольцо Песочное с Орехами, Добрянка Окорок Тамбовский , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хлеб Дарницкий, Жареная Картошка. Dinner: Добрянка Окорок Тамбовский , Хлеб Дарницкий, Сибирская Ягода Клюква Протёртая с Сахаром . Snacks/Other: Свити, Озерский Сувенир Миндаль Иванович в Шоколадной Глазури, О'кей Кольцо Песочное с Орехами. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgasyrchina76's Weight History
|