Weigh In record (no journal entry) for 03 December 2020
|
71.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 December 2020:
|
1129 kcal
|
Fat: 54.50g | Prot: 99.88g | Carbs: 62.03g.
Breakfast: Ермолино Кордон-Блю, Сыр Российский, Хлеб из Цельной Пшеницы, BeFit Яичница с Зеленью. Lunch: Пепси Пепси Лайт, Сыр из Козьего Молока, Салат из Помидоров и Огурцов, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Кефир 2,5%, Шпинат, Грудка Индейки. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karina 199211's Weight History
|