Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
74.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1850 kcal
|
Fat: 64.54g | Prot: 80.17g | Carbs: 243.41g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Увелка Крупа Пшено, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кексы Шоколадные Постные. Lunch: Капустный Салат, Суп Куриный с Вермишелью, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Рассольник, Слобода Масло Подсолнечное, Пава Пава Желудки Индейки. Snacks/Other: Чудохлеб Булка с Маком, Bonte Bakery Пряники с Фруктовой Начинкой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia.ya's Weight History
|