Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
99.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 34.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1587 kcal
|
Fat: 62.62g | Prot: 107.41g | Carbs: 156.27g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Global Village Огурцы Маринованные, Самсон Фарш Говяжий 7,5%, Гречка. Dinner: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Пискаревский Кефир 2,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Петруха Сердце Цыплят-Бройлеров, Карачиха Крупа Рисовая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annnikka's Weight History
|