Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
70.6 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1453 kcal
|
Fat: 41.24g | Prot: 51.12g | Carbs: 219.21g.
Breakfast: Меридиан Икра Мойвы в Сливочном Соусе, Белый Хлеб, Сахар, Кофе. Lunch: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Русский продукт Суп Харчо. Dinner: Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб , Запеченный Картофель, Куриные Бедрышки (Запеченные), Магнит Ватрушка с Творогом. Snacks/Other: Чудо Йогурт Питьевой Ягодное Мороженое . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashenka.class's Weight History
|