Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
95.3 kg
Lost so far: 50.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
720 kcal
|
Fat: 27.42g | Prot: 46.39g | Carbs: 75.77g.
Breakfast: Чай, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец, Lindt Горький Шоколад 85%, Яичница, Bonduelle Горох, Сыр Российский, Помидоры. Lunch: Куриный Бульон, Хлебец, Финик, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Сельдерей. Dinner: Мандарины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_owl_831's Weight History
|