Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
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57.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 December 2020:
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1291 kcal
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Fat: 44.83g | Prot: 69.05g | Carbs: 148.18g.
Breakfast: Bjorg Lait d'amande Calcium, Priméal Protéines de Soja, Bran Flakes, Lait 1/2 Écrémé, Bjorg Son d'avoine Bio, Amandes, Raisins Secs. Lunch: Bar, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Blanc de Poireaux, Pain aux Céréales, Beurre, Carottes, Malo Yaourt Nature, Huile Olive Bio, Huile de Lin, Huile de Noix, Lait 1/2 Écrémé, Dessert Chocolat Noir. Dinner: Malo Yaourt Nature, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Crevettes, Maggi Soupe Moulinée aux 9 Légumes . Snacks/Other: Nestlé Céréales Fitness Chocolat Noir, Lait 1/2 Écrémé. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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h.le.masson's Weight History
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