Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1297 kcal
|
Fat: 47.40g | Prot: 116.97g | Carbs: 106.91g.
Breakfast: Перекресток Безе, Janarat Аджапсандал, Помидоры, Яйцо, Авокадо, Вкусвилл Хлеб Ржаной (Нарезка), Избенка Молоко 2,5%, Избенка Сыр Легкий, ВкусВилл Тартин Пшеничный. Lunch: Boombar Печенье Апельсин-Имбирь, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Колбаса Куриная Суперсила, ВкусВилл Тартин Ржаной, Капуста Тушёная. Dinner: Помидоры Черри, Куриное Филе. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana.Profile's Weight History
|