Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1098 kcal
|
Fat: 65.86g | Prot: 61.93g | Carbs: 65.28g.
Breakfast: Киндер Молочный Ломтик, Вареное Яйцо. Lunch: Говядина Отварная, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Дикси Оливковое Масло, Помидоры. Dinner: Киндер Молочный Ломтик, Epica Йогурт Персик-Маракуйя. Snacks/Other: Мандарины, Кофе Латте. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyastasya@'s Weight History
|