Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
54.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1521 kcal
|
Fat: 72.08g | Prot: 68.27g | Carbs: 151.61g.
Breakfast: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Тёртый Пирог, Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Огурцы Кислого Рассола, Огурцы Кислого Рассола. Snacks/Other: Тёртый Пирог. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastjaborbotko's Weight History
|