Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
74.4 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
2332 kcal
|
Fat: 58.80g | Prot: 73.73g | Carbs: 387.75g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Манная Крупа, Mr. Ricco Малиновое Варенье, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Перловка Отварная, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Медоборы Южная Ночь, Ананас, Сочная Долина Яблочный Сок , Роллы. Snacks/Other: Мандарины, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|