Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
88.5 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1003 kcal
|
Fat: 57.34g | Prot: 50.56g | Carbs: 70.20g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Санта Бремор Крем Паста Антарктик Криль, Ржаные Хлебцы. Lunch: Дымов Сосиска Молочная, Капуста Тушеная. Dinner: Сахар, Дивный Берег Кета Соленая , Красная Цена Пицца с Ветчиной. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Сахар, Городецкий Простокваша 8,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|