Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
61.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1202 kcal
|
Fat: 31.17g | Prot: 93.55g | Carbs: 120.55g.
Breakfast: Активиа Питьевой Йогурт, Nespresso Кофе в Капсулах, Parmalat Молоко 1,8%. Lunch: Bonduelle Фасоль Белая, Кальве Соус для Макарон Итальянский Сливочный , Магнит Морковь Вареная, Бондюэль Зелёный Горошек, Белая Дача Капуста Квашенная, Му-Му Картофель Целый Отварной Очищенный , Глобус Свекла Отварная, Меридиан Мидии и Кальмар Отварные в Желе, Yelli Суп-Пюре из Гороха с Карри. Dinner: Простоквашино Сметана 20%, Сахалин Рыба Пельмени Сахалинские из Нерки. Snacks/Other: Parmalat Молоко 1,8%, Bionova Протеиновый Шейк Банан-Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Cheesecake. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Селезёнка's Weight History
|