Weigh In record (no journal entry) for 07 December 2020
|
88.3 kg
Lost so far: 43.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 December 2020:
|
1574 kcal
|
Fat: 52.25g | Prot: 145.70g | Carbs: 125.61g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром. Lunch: Дайкон, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Мистраль Рис Жасмин, Куриное Филе. Dinner: Саянский Бройлер Желудки Куриные, Barilla Макароны. Snacks/Other: Любятово Галеты Классические, Данон Творог Мягкий 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
niksa_85's Weight History
|