Weigh In record (no journal entry) for 06 December 2020
|
85.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 December 2020:
|
1142 kcal
|
Fat: 50.21g | Prot: 79.58g | Carbs: 92.54g.
Breakfast: Яблоко, Миндаль Миндаль, Овсяноблин с Сыром и Помидором. Lunch: Молния Салат с Капустой Витаминный, Рис Вареный, Куриные Бедрышки (Запеченные). Dinner: Сыр Российский, Запеканка из Цветной Капусты, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Кефир 2,5%, Чернослив. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesya1206's Weight History
|